HOOP TOKYO

ダイエット用に開発されたフラフープのことです。
メーカーによって違いますが、イボイボが付いているもの、大きなものなどいろいろあります。アメリカでは重いものが好まれています。

主に通販で販売されているものが多いと思いますが、イボが付いているものやただ単にダイエット用と言っているものなど様々です。
韓国から輸入されているものが多いと思います。

韓国では女優のチェ・ジウがフラフープダイエットをしていことが知られていますが、アメリカでは歌手のビヨンセや女優のシャーリーズ・セロンが美容のためにフラフープをしていると話題になりました。最近ではオバマ大統領の妻・ミッシェル夫人がフラフープを回している姿がニュースなどで取り上げられたりしています。


アメリカでは、ダイエット用フラフープとは重いものをさします。
スポーツ用フラフープとも言いますが、重さは500ｇから1kgを越えるものまであります。
重い方が身体にかかる負荷が大きくなることから重いものが好まれる傾向にあります。

しかし実際には500gぐらいあれば、ダイエットには十分効果的です。
フラフープを使って楽しく回し続けることが重要なのです。


『近所でフラフープを買って回してみたけど回せませんでした。』と　このような問い合わせがよくあります。
それは子供用の遊び用フラフープなのです。大人用フラフープであれば、簡単にまわす事ができます。
フープダンス用フラフープはダイエット用フラフープとしても使えます。
簡単にまわす事ができなければ、ダイエットどころか、辛くつまらないものになってしまいます。


健康的なフラフープライフを過ごしましょう！